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3 de junio de 2024

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El poder de la bicicleta ( 03 DE JUNIO Día mundial de la bicicleta)

Celebramos hoy en el mundo el Día de la bicicleta. Montar bicicleta es una forma efectiva de hacer ejercicio pues ayuda a mejorar la salud cardiovascular y fortalecer los músculos, además el ciclismo puede reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, la hipertensión y la obesidad; es un medio de transporte muy ecológico...

13 de noviembre de 2023

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¿Alguna vez has practicado un deporte mental? – Prof. Germán González

¿Alguna vez has escuchado de los beneficios de los juegos mentales?Algunos estudios científicos hablan de sus beneficios para mejorar la memoria. Hoy vamos a hablar de unos juegos parecidos a estos pero no los mismos...

7 de noviembre de 2023

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Desarrolle sus destrezas con la práctica de los deportes mentales – Ing. Oscar Álvaro Fajardo

El entrenamiento mental retrasa el envejecimiento cerebral y mantiene, no importando la edad, una mente lúcida; para que esto sea posible es necesaria una perfecta comunicación entre las neuronas. Por ello se han desarrollado los juegos mentales.

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