El perdón es la llave de mi libertad
INFO Perdonar es una buena terapia, disminuye las emociones negativas: tristeza, ira, ansiedad y muchos miedos; mejora la autoestima y aumenta la satisfacción con la vida. En general MEJORA NUESTRA […]
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Especial Fin De Año 2022
Vamos a estrenar un nuevo almanaque en el que plasmaremos todos nuestros buenos sentimientos para tener días agradables en familia, con amigos, con compañeros de trabajo en cualquier momento y […]
Aprende a gestionar tus emociones – Giovanna Ariza Rodríguez
Las emociones son estados internos caracterizados por pensamientos, sensaciones, reacciones, reacciones fisiológicas y conductas que son propias del ser humano. En este episodio nos enfocamos en las emociones y, para […]
Los niños son el presente y el futuro
Cuando como padres somos abiertos a la comunicación, alentamos a nuestros hijos a expresarse con mayor facilidad, les generamos confianza para opinar, argumentar sus ideas y algo muy importante, mostraran […]
El perdón como herramienta para la vida
En nuestro nuevo episodio un poco de ecología humana para reflexionar y controlar nuestras emociones, siendo objetivos y racionales y así lograr que no acaben controlándonos en determinadas situaciones. Debemos […]
Es la baja autoestima un factor capaz de promover la depresión
Cada vez hay más personas que padecen una baja autoestima, muchas veces no se le presta atención a esto y no se plantea cambiar la situación, de hecho, la falta […]
La importancia del autocontrol
Las emociones son reacciones que tenemos ante determinadas situaciones o estímulos, la intensidad de estas varía de acuerdo a la evaluación de dicha situación y su capacidad para afectar nuestro […]
Responsabilidad compartida para la prevención del acoso escolar
¿Cómo prevenir y enfrentar situación de acoso escolar o Bullying? El bullying no es un incidente o algo ocasional, esto es cuando alguien está causando daño físico, verbal, psicológico y […]
Como cuidar nuestra salud mental y emocional
LEONOR ADRIANA DIAZ, Mentora de vida, terapeuta holística transformacional, escritora y columnista de la revista the woman post y directora de la fundación De Ángeles y mariposas. Leonor Adriana en […]
