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3 de junio de 2024

El poder de la bicicleta ( 03 DE JUNIO Día mundial de la bicicleta)

Celebramos hoy en el mundo el Día de la bicicleta. Montar bicicleta es una forma efectiva de hacer ejercicio pues ayuda a mejorar la salud cardiovascular y fortalecer los músculos, además el ciclismo puede reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, la hipertensión y la obesidad; es un medio de transporte muy ecológico...
13 de noviembre de 2023

¿Alguna vez has practicado un deporte mental? – Prof. Germán González

¿Alguna vez has escuchado de los beneficios de los juegos mentales?Algunos estudios científicos hablan de sus beneficios para mejorar la memoria. Hoy vamos a hablar de unos juegos parecidos a estos pero no los mismos...
7 de noviembre de 2023

Desarrolle sus destrezas con la práctica de los deportes mentales – Ing. Oscar Álvaro Fajardo

El entrenamiento mental retrasa el envejecimiento cerebral y mantiene, no importando la edad, una mente lúcida; para que esto sea posible es necesaria una perfecta comunicación entre las neuronas. Por ello se han desarrollado los juegos mentales.
Desarrolle sus destrezas con la práctica de los deportes mentales – Ing. Oscar Álvaro Fajardo
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