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Podcast - Episodios - Redacción

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19 de marzo de 2024
19 de marzo de 2024
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 La importancia del ejercicio y el deporte en la salud 

El deporte y el ejercicio son fundamentales para mantener una buena salud a lo largo de la vida, es muy importante practicar las actividades físicas desde temprana edad, ya que en esta etapa de nuestras vidas se establecen hábitos que pueden perdurar hasta la adultez...
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12 de marzo de 2024
12 de marzo de 2024
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Terapia asistida con ponys 

Hoy, los desafíos actuales que enfrentan los caballos en términos de bienestar y como la sociedad puede garantizar un trato respetuoso y ético hacia estos nobles animales...
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5 de marzo de 2024
5 de marzo de 2024
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¿Qué es la infidelidad emocional?

En Nuestro Oxígeno hoy hablamos sobre esas acciones que pueden considerarse como infidelidad emocional, esto puede incluir compartir pensamientos o sentimientos íntimos o, confiar mucho en otra persona en lugar de la pareja; o simplemente buscar apoyo emocional y comprensión fuera de la relación...
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27 de febrero de 2024
27 de febrero de 2024
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Los beneficios de la terapia psicológica

Nuestra salud mental es primordial, a la cual muchas veces poca atención le prestamos. Cuando no sabemos gestionar el exceso de rabia, tristeza o frustración en diferentes situaciones repetitivas, es necesaria una terapia y explorar como podemos ayudarnos...
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2 de febrero de 2024
2 de febrero de 2024
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Aprender a amar es aprender a vivir

¿Se nos ha olvidado amar? Hoy estamos con el terapeuta espiritual DYLAN PELÁEZ quien nos cuenta como restaurar, como lograr nuevamente amar. El amor no debemos ocultarlo o esconderlo con preocupaciones o tensiones perdiendo asi el sentido de la vida...
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29 de enero de 2024
29 de enero de 2024
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La salud del entorno es la salud de todos

En este nuevo episodio profundizamos sobre la problemática de los tiempos de sequía y calor, analizando sus causas, consecuencias; pero también, posibles soluciones. Exploramos cómo esta situación afecta a diferentes áreas como la agricultura, la salud y el medio ambiente. Nuestro llamado...
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28 de enero de 2024
28 de enero de 2024
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¿Sabes cuál es tu huella de carbono?

Celebramos ayer 27 de enero “el Dia mundial por la reducción de las emisiones de CO2”. Es muy importante tener en cuenta nuestra huella de carbono pues ese es el indicador ambiental que mide la cantidad de emisiones de gases de efecto invernadero que producimos cada uno de nosotros...
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17 de enero de 2024
17 de enero de 2024
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Estilo de vida regenerativo – Prof. Adriana Marcela Rojas

Para saber cómo llevar una vida más saludable hoy tenemos una invitada muy especial, se trata de la profesora de yoga ADRIANA MARCELA ROJAS, quien nos hablara sobre alimentación y los beneficios de llevar...
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Estilo de vida regenerativo – Prof. Adriana Marcela Rojas
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