play_arrow

keyboard_arrow_right

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
chevron_left
  • Inicio
  • keyboard_arrow_right Generales
  • keyboard_arrow_right Motivación
  • keyboard_arrow_rightPodcasts
  • keyboard_arrow_right Hablemos de nuestras emociones – Coach Giovanna Ariza
play_arrow

Generales

Hablemos de nuestras emociones – Coach Giovanna Ariza

Caliradio octubre 25, 2023 22 5


Fondo
share close

Con estos tips podemos gestionar nuestras emociones utilizando la inteligencia emocional: -Estar bien alimentados -Vivir en agradecimiento, el agradecimiento nos permite tener argumentos para cambiar los momentos emocionales -Respirar, respirar es una de las estrategias que nos permite pensar de manera clara y traer de manera intencional argumentos para sentirnos seguros.

Hoy en este programa con la Coach GIOVANNA ARIZA, la emoción a la que les invitamos es a la calma, al equilibrio donde vivimos la alegría, la tristeza, la ira, el miedo; pero gestionando nuestras emociones para estar tranquilos y en calma.

Imagen Pixabay

Composición Nuestro Oxígeno

Tagged as: , , , .

Rate it
Episodio anterior