Raíces de bienestar, una mirada más allá de los árboles
2 de enero de 2025
2025 con intención, propósito y esperanza
6 de enero de 2025

Publicado el

3 de enero de 2025

Conexión esencial con la naturaleza a través de los sentidos

Estar en contacto con los árboles, con el sonido de la naturaleza, el canto de las aves, el trinar de muchas de las especies, puede ayudar a recargar energía para los meses que vienen en este nuevo ciclo, lograr momentos para relajarse, para mejorar el estado de ánimo, reducir de la mejor manera el estrés, y la naturaleza es una buena medicina para reducir los niveles de cortisol en el cuerpo.  

En nuestro podcast de hoy, hacemos un llamado a la reflexión para mejorar nuestra relación con el medio ambiente.

Imagen Pixabay
Composición: Nuestro Oxígeno

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