27 de abril de 2026
En cada inhalación encuentras calma, en cada exhalación sueltas lo que pesa.La resiliencia no siempre es resistir, a veces es detenerte, respirar y seguir con más fuerza.
Publicado el
7 de noviembre de 2023
Desarrolle sus destrezas con la práctica de los deportes mentales – Ing. Oscar Álvaro Fajardo
El entrenamiento mental retrasa el envejecimiento cerebral y mantiene, no importando la edad, una mente lúcida; para que esto sea posible es necesaria una perfecta comunicación entre las neuronas. Por ello se han desarrollado los juegos mentales.
Nos acompaña hoy, Oscar Álvaro Fajardo Chica, ingeniero electricista, especialista en desarrollo intelectual y director de deportes mentales; actualmente investigador en juegos ancestrales, abstractos de estrategia.
Imágenes cortesía de Fundación deportes mentales
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