Nuestro Oxigeno
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<strong>Introducción y prevención a la violencia doméstica</strong> Caliradio
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Importancia del ejercicio físico para la salud emocional Caliradio
Tan importante como desayunar, almorzar o cenar; es hacer ejercicio físico, pues es como un alimento para el cuerpo, para la mente, para la salud emocional.
Hoy nos ocupamos de este tema con un especialista, VÍCTOR HUGO GONZÁLEZ, profesional en deporte y actividad física, con especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo.
Víctor Hugo estará con nosotros en este episodio.
Imagen Pixabay
Composición Nuestro Oxígeno
Es importante ver la resiliencia también como una cualidad que todos tenemos pero que no todos aplicamos, en nuestro lenguaje se define como la capacidad de asumir con cierta flexibilidad […]
