2 de noviembre de 2026
Conversamos con el Dr. Ángel Ernesto Sierra Ovando sobre la Dieta Mediterránea Mexicanizada y el Modelo Sierra de Nutrición Preventiva, una propuesta frente a la creciente crisis de los alimentos ultra procesados.


Publicado el
13 de marzo de 2026
Tu hogar es el que está dentro de ti en tu ser, así que yo te invito a que medites tu profundamente, a que respires a Dios dentro de ti, y en cada exhalación exhalas todo aquello que no te pertenece.
En cada exhalación vas a exhalar el miedo, vas a exhalar el temor, el resentimiento, sin poner ningún nombre ni ningún significado absolutamente nada, solamente sácalo de ti, inhala luz y exhala todo aquello que no te pertenece, y cuando te sientas totalmente lleno de la presencia de Dios, entra en el silencio, conéctate con el corazón.
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