7 de agosto de 2026
En este nuevo episodio de Nuestro Oxígeno, conversamos con la Dra. Mabel Rojas Vélez, psicóloga clínica y familiar, sobre las dinámicas que fortalecen los vínculos y las herramientas que pueden transformar nuestra manera de amar.
Publicado el
27 de mayo de 2025
Conexión con el sol y la naturaleza para sanar
El sol, fuente de luz y energía, no solo ilumina nuestro entorno, sino que también nutre nuestro cuerpo y alma.
La exposición moderada a su luz ayuda a regular nuestro ritmo circadiano, mejora nuestro estado de ánimo y aumenta la producción de vitamina D, esencial para nuestra salud ósea y emocional.
En nuestro episodio de hoy, momentos de conexión que nos recuerdan que, al armonizarnos con la naturaleza, podemos encontrar equilibrio y sanación.
Imagen Pixabay.com
Composición: Nuestro Oxígeno
Composición: Nuestro Oxígeno
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