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Nuestra salud mental es primordial, a la cual muchas veces poca atención le prestamos. Cuando no sabemos gestionar el exceso de rabia, tristeza o frustración en diferentes situaciones repetitivas, es necesaria una terapia y explorar como podemos ayudarnos.

Hoy nos conectamos con la psicóloga ISABEL ALEJANDRA COLLAZOS DELGADO, quien nos orientará para aprender a superar determinadas situaciones.

Imagen: Pixabay
Composición Nuestro Oxígeno

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